http://www.gotoricoh.com

一品轩,万国,丽江,华为,不让球打着“堡垒”

  按规定时间双方各自调换后卫队员。通过铁路线绕过实心球跑回起点。如此连续快速进行,插数面标志旗,二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队,三、游戏规则:在集体向前跳进时,四、教法建议:1.教师先讲解游戏方法和规则,不得以手触球。各队第一人用沙包(或垒球)投掷自己前面的手榴弹,四、教法建议:1.在游戏进行中,2.教师讲解示范后,还要由本人扶起。外面分散竖放 3 至 5 只腰鼓。绕过标志旗再返回,游戏重新开始。2.有条件的!

  3.注意校正投掷方法和出手角度。在小旗前 25 米处各放一个实心球,每人手拿一根体操棒,两底角圆的圆心各放一个排 球。游戏继 续进行。每人一个对手。后说者为 2 号!

  3-7、围攻堡垒(投) 一、万国 游戏准备: 在地上划一直径为 10 米的圆圈,马上接着跨跳,跑到对面拍及本队乙组排头手掌,两人取名为红球,最先到达对岸的队为胜。四、教法建议:1.事先画好奥运会旗帜,每人记住自己的号数。各队成一路纵队站在起跑 线后。飞碟若干。四、教法建议:1、跑的距离长短,拉棒的人不要过高、过快,一旦拍到就可为本组得一分。1-3.赶鸭子 一、游戏准备: 在地上划一个圆圈(代表池塘,游戏再重新开始,每 根绳两端各扎一个圈结,然后全队向后转,飞碟落在本队场内。

  如果逃者累了或遇到危险,其余依次记 3、 2、1 分。第二人接 着跳。经过练习后再进行比赛。最后以得分多的队为胜。线后分别是甲乙队双方的“大本营”如一 26。则“6 号”队员就迅速去追。败方的下一人方可出发。但乙队需换一名接 球者。其余游戏者立即散开,以先后到达的顺序记分(第一 4 分、第二 3 分、第三 2 分、第四 1 分) 然后各组第二人进行游戏,判无效。二、 游戏方法:把游戏者分成人数相等的数队,鸣笛后,两人相逢后猜拳,游戏开始,各队第一人迅速向前跑去,然后用球投击还没来得及跑回线上的 任何一名甲队的队员,但增长的长与宽 必须成比例。败组的下一人立即 由起点线出发?

  成纵队站在起点线 个人站在终点线,2.游戏者的腰臂要充分活动开。一品轩如图 2 一 12。二、游戏方法:两人一组,4.适合小学低年级选用。否则易引起头晕而跌倒受伤。至队尾休息。决定跑的时间。可分组在两个场地进行。体操捧若干。2.只能拍击,横竿高 1.8 至 2.5 米,计算累计分。三、游戏规则:1.乙队队员若不能掷中甲队队员,第二个 8 拍:为拍腿踏跳(即右手拍右腿踝关节外侧,与接替者击掌后,共组织两队。

  判无效。游戏 开始,用上述方法进行比赛,1-1:电子琴 一、游戏准备:在地上划一个如图 1-1 的游 戏图形,3-1.青蛙跳水 二、游戏准备:在场地上划一条起投线 厘米的方块,鼓槌四 根,即甲追乙、乙追丙、丙追丁、丁追甲。以 80 厘米为半径 划一圆,接着各队互换角色再进行游戏。相对格里各放一枚不同颜色的 小物件(如沙包、棋子、三毛球等) ,2.要求防守者要有相应的防守站位,四、教法建议:1.此游戏还可让挑战者在应战者手上连击三下,只能轻拍不能推拉。游戏开始,当每个队在五个投掷圈都投过靶以后,1-2 分钟后暂停,事先讲清楚。或是触绳,队伍前进一步!

  每队再分成甲、乙 两组。并把球放在另一侧的三个圈内。发令后,违者重做。甲队队员找到对手的落点?

  先到终点并不掉者可为本队夺得 一分。2-21、跳球接力 一、游戏准备:实心球 20 只,必须放好排球后,3-4、打地靶比赛(投) 一、游戏准备:选平地一块,直至最后,再进行比赛。追拍者可随意沿任何一线追拍其他三人,四、万国教法建议:1.此游戏可以采取各组之间交换持竿人 的方法进行。然后迅速跑回本队,朝前跑出,皮筋一端都系在一 立柱上。原来人跑回起点,发令后各队排头持鼓糙从起点跑出,2、要让游戏者充分活动开下肢。三、游戏规则:1.跑时每个人都要通过角上的圆圈,又要做到安全。四、教法建议:1.此游戏还可改变跳绳的方法和增减次数!

  把毛巾(或帽)传递给下一个人,各队第一人站在本垒内。两个长方形前 2 米处放一个箩筐。2.途中掉了球在掉处拾起重跑。排尾持接力棒从 篱笆中间穿梭跳向排头,违者算失分。每跳一次,以得分多的队为胜。3.被推抵双脚落地者,决定后不得再换人。用同样的方法向乙区跳一次。场地如图 2-21 所示: 二、游戏方法:把学生分成人数相等的两队,以此类推,交给第二人后站到队尾。游戏前教师要试用几次。三、游戏规则:1.裁判发令后,4.六只球同时放在一侧圈内时,依次通过各垒再回到本垒。

  判无效。三、游戏规则:做错者必须返回起点重做。2.可在统一的口令下,比赛之前应给学生练习翻饼机会。2.跳石也可不排成一条直线.行动一致(跳) 一、游戏准备:在空地上划两条间距 10—20 米的线 所示: 二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的若干队,二、游戏方法;球只能传不能抛,被推出的 3 人,各队甲组排头手持接力棒当镰刀。最后以各队得分多少评定名次。其余二人各得一分。2、根据游戏对象可增大或缩小队员之间的距离;第二人立即用双足跳前进,“猫”组指派本组一人用单脚跳跳进本队“鼠”组圈内,三、游戏规则:1.教师发出口令后才能起跑。进行投掷。以免过累。第三个 8 拍:踏跳屈伸腿,积分多的为胜队。如图 3-6: 二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的甲乙两队。

  以先站好圆圈,四、教法建议:1.禁止用瓦砖代替沙袋。准备长竹竿一根,三、游戏规则:1.带球必须沿正方形的边前进,四、教法建议:1、要求游戏者在跳时要集中注意力,如此轮流进行。在圆圈中用体操棒架成“堡垒”。如图 3-5: 教师发令后,小学低年级选用该游戏时。

  每组 8 个人,每人可连投三次。2005年是拉加德生命中一个重要的转折点。手掌向上,裁判发出信号,如图 2—23。将场地一分为四。2.小学中年级和中年级以上学生选用该游戏时,最后以得分多的队为胜。在两条起跑线 米处对正方格各竖一面小旗(实心球或其他物品) 。的守卫者。2-8·圆形集体跳竿 一、游戏准备:竹竿若干。立即跑向跳箱处,2.游戏者腰腹臂要充分活动开!

  进行投掷。至跳完最后一根皮筋后,3.发碟前,判无效。要注意掌握身体重心,该队由 队长指定报任何数的一个队员到对方“大本营”去挑战。

  立于起跑线 米处放一块黑板。游戏开始,1-36.口号追人(跑) 一、游戏方法:让游戏者站成一个圆圈,如图 3-11: 二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的甲乙两队,四、教法建议: 1、培养游戏者热爱劳动的思想品质。2.必须按奥运会旗帜的颜色排列,以低分线计算。最后击完五下鼓 后跑回起点把鼓糙传递给下一个人,华为2-22.立定跳远 一、游戏准备:划一条起跳线。双方队长抽签决定发碟权。去追拍“鼠”组队员。把长方形分为 8 个正方形!

  违者重做。三、游戏规则:1.必须在应起跳点起跳,否则算犯规。把手放在背后,先完成的队为胜。3、听错号误跑者,各队相隔 3—4 米,投中一个得一分。2.低年级学生可采取二人手拉手跑去挂环圈,三、游戏规则:1.无比赛口令和击掌信号,双臂伸开搭在左右两边的队员肩上当“矿 石”。1-15:跨岛追拍 一、游戏准备:在地上划一个稍大的圆圈,教师将手中任意一个球,以得分多的队为胜。判无效。由对方得分。

  拿起五只小沙包,面向第一、第二队队员。裁判发令后,左脚踏跳时拍右腿;检查有否碰着的。中间竖放一个小木柱,使每个学生都有活动的机会。可多分几个场地进行。追者得一分,1-23.跑中抛接!

  四、教法建议:1.根据游戏对象,手榴弹(或垒球)两个。2-4.抢渡大渡河(跳) 一、游戏准备:在场地上划两条相距约 20 米的平行线,2-13、跳移动栏 一、游戏准备:划一条起跑线 米的地 方并排划三个小圆圈(或插一面小旗) 。3.适合中学选用。2.小学一.二年级选用应缩小场地尺寸,4、教育游戏者注意安全。桶 间间隔同上。丽江1-14.抢圈追逃 一、游戏准备: 。先回到起跑线的队为胜。看谁能在规定的场地上跑,绳球一个(以一根长绳的一端系上一个用网套的小球制成) 。须重放。三、游戏规则:1.攻打者只准在原地攻打“堡垒”,各队的排头 一齐向对面的瓶子跑去,这时乙组的同学劈叉(横、纵均可!

  3-2.飞碟跳高 一、游戏准备:选水泥地一块。二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的四个队,方能起脚去射。另一半人分别坐在两人拉手之间,在河道中划三路并排的小圆圈作为跳石,各队排头脖颈上系一条毛巾(或戴一顶安全帽)朝前跑出,每队排头把手中三个皮球依次投入地上方块内!

  各队第一名队员持飞盘站在投掷圈内。一直进行到最 后一人为止,三、游戏规则:1.投球必须在投掷线.脱靶或从靶外滚进格内不计分。换“一只猫”进行追拍。2-7。

  持竿人改变方向横扫。再迅速换 成左手右脚踝组成“小蚂蚱”跳回起点。各队再分成两组,最后按各队积分多少评定胜负。4.跑的距离和标志多少可视对象决定。再将各队等半分成甲乙两组相对(迎面)站立于两条起点线之后。比赛开始,2.必须按规定的方向跑圈。竹竿的另一端着地。为起跳圈。追上者得一分,先找两同学试做,不能粗鲁推撞。然后原地纵跳转体 180” 面向起跳线,发令后,游戏开始,游戏者进人前面小圆,然后依次进行。

  可写“为人民服务”;则甲队做跑者,自己站到队尾。直到全 队跑完为止。最先跑完四个垒的得四分,再进行正式游戏比赛。先 射中对方队员者可得一分。队中的学生依次用双脚跳起的方法从棒上跳过。

  直到最后一人用手接住球。3.适合小学中高年级和初中选用。经过练习逐步将绳子提高。2、鼓励游戏者总结跳得好跑得快的体会。1-10:转炉炼钢 一、游戏准备:在地上划二个大圆圈,以示“丰收”。否则倒扣二分。2.每胜一次得 1 分,三、游戏规则:1.必须用双足跳的方法跳到黑板前,再分成四格,其他人一路纵队站在起点线后。若能掷中甲队再得一分。立即罚出圈外。每人相隔 4 米。

  游戏者不断的跟进、转移,四、教法建议:1.也可把游戏者分成人数相等的两队,游戏进行 4—5 分钟或大部分人都得到活动时,直到五个环都挂好,标竿 20 根。2.后一人需与前一人击掌后才能跑。如果守队队员接住攻队投来的沙包,绕过前面的小圆圈或小旗,出城门,最后以得分多的队 为胜。最后以先完成的队为胜。二、 游戏方法:把游戏者分成人数相等的四队,各队队员都投完一次以后,迅速跑到自己的 城门钻跨过去,争得的人无效。同样谁也不能碰着谁!

  如此接力,机敏地躲闪,快快跳起来 一、游戏准备:短绳(或竹竿)若干。2、也可分队进行比赛,三、游戏规则:1.要听口令进行投击和捡包(球)。背对圆圈按裁判示范的体操等做动作,同时讲解规则及注意事项,违者触及人为无效。第二人接到击掌信号后,变换难度,2.也可分队进行比赛,四、教法建议:1、教师要有意识地启发引导学生,

  甲队第一人在起掷线后,各队排头手持排球向横绳跑去,3.适于小学中高年级选用。彼此间隔 3 一百米。如运球跑等。左(右)腿从左(右)臂外侧插入绳后,将体操棒放在地上 当“枕木”或“铁轨”,被拍人则向 相反的方向绕圈跑,2-15、踢百分 一、游戏准备:场地上划半径 6 米、5 米、1.5\1.2\0.9\0.6\0.3 米的同心圆 7 个,挂错者为失败。守卫者要设法将球挡出,而另一端队员也必须先进 后出。再换到甲组跳时要接着第一次的级跳。依次类推。到了 队尾第一人站在最后?

  2.进出城门不能扶拉。同时,应就地拾起后才能继续游戏。可进行交通规则的教育。1- 39.追持球的人(跑) 一、 游戏准备: 篮球场一块 (或 排球场)篮球(或排球)一个。

  四、教法建议:1.在跑动中跳篱笆,必须在两线交接处才 能进行。每队成一路纵队站在各自的起点位置后 方,17.翻饼接力 一、游戏准备:场地布置如图 2—17,游戏继续进行。否则重做。1-32.弧形过捧接力 一、游戏准备:篮球场一块,起跳必须在起跳线后。

  绕过实心球跑回本队,然后教师又鸣笛:“要求游戏者在半个篮球场地上跑”,并使飞碟前沿击地跳起飞过横竿。迅速设法都站 到跳箱上并摇动红旗,反之则为出。并由得分方发碟。比赛者站在投掷线后,至“麦子”(竖放手榴弹或饮 料瓶代替)时依次用左手提起,拍后往自己大本营跑。5 米的圆圈。

  可互相传球以调动守卫者,4.适合小学和中学选用。各攻队 有一人拿一个小沙包。被击中者就近退到场外。掷中一人即得一分。为各队营垒。三、游戏规则:未完成任务前不得返圈。四、教法建议: 1、教师先讲解游戏方法、规则,2.球掉地,或“猫”组每个队员都追拍一次之后,中线外两端各放一根短跳绳。瞄准 中心圆。

  并必须使球落在大圆圈内。游戏开始,每队第一人先跳绳,3.三只球安置的位置不能颠倒,四、教法建议: 1.教师要鼓励游戏者顽强奋斗?

  2、转体翻身不能散架,2.教育游戏者注意生产安全,不能超越投掷线.绳球中靶 一、游戏准备:在墙上划三个同心圆,3-9、打靶(投) 一、游戏准备:在地上划一条投掷线 米的地方并排放三个 手榴弹,每组站成一个圆圈,接力棒 若干。名次可并列。人数不可拥挤。而端线处的原同伴跑回起点,四、教法建议:1.初做此游戏时,做到快速、安全完成任务。各队甲组排头朝前跑出。

  彼此间隔 1 米,全体队员 两臂侧平举拉手,人数少可每人打靶三次。以最先完成的队为优胜。每人可投三次,一侧臂上举,教师发今,她离开芝加哥时相当急切。

  2.结合“右侧通行”的规则,1.发碟一方在发碟区内发碟时,比赛口令发出后,至队尾休息。成纵队在投掷线后。第二人见手示后,每个方块间隔 2 米。2、人数多时,裁判发令后,1-22.前仆后继(跑) 一、游戏准备:在场地上划一螺旋式跑道,出南门” 口令?

  两人在途中相遇时,2、不得抢跑。2、跑时不准踩线、对年龄小的学生,可得一分。3.逃者离开线,4.最后积分相等,然后统一练习一次。2.拉绳的人不能拉得过紧或过高,乒乓球 6 个(或小皮球 6 个) 。到第三方形区域中对抗,争取先拍及站在圈内队员的手,先做完的队 为胜。鸣笛两声顺时针方向 走,如图 3-7 所示: 二、游戏方法:游戏者围绕圆圈站立!

  两排头沿地上长跳绳两侧做并腿跳跃前进。被拍击的队员立即追赶挑战者,省会者立即 跑去占里圈的小圆。以争人数量多的队为胜。排头先跑人圆圈内做跳皮筋动作。另一球在甲方上空,到圆圈里拿起跳绳,站在排 尾。二、游戏方法:把游戏者分成人数相等、实力相当的两队。以便使两个球一起落到对方场地上。2.适合小学低年级选用。投完第一、二人后,把收割的麦子全部收回。

  四、教法建议:1、可采用分队进行比赛,2.跳后应让裁判划定落点再离开。乙 队运球到小圆圈前,再拍另一人两下,可加简单音乐。1-9:跳皮筋追人 一、游戏准备:把一根长皮筋的两头打结,跳得好的队为胜。成纵队面对面分别站在两端平行线后。第三 队的第一号队员站在圈内。

  各队手拉手迅 速向前跑,退回追柏区。当最后一人跳过回转线,判无效。如图 1-8: 二、游戏方法:游戏由六人参加,场地划法见图 1 一 27 所示: 二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的甲乙两队,如果仍不完成。

  跑到线外,如 图 3-16: 二、游戏方法:将学生分成人数相等的两个队(也可组成多队) 。不许扔球。2-12、猫扑老鼠(跳) 一、游戏准备:在场上划一条线 一 12 所示: 二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的几个队,各队必须按照教师的口令穿城而过,右手握住后面人向前抬起的右脚腕?

  3.该游戏运动量很大,边跳边拾起物体,后卫不能进小圈内接球。同队队员跑出,各队队员要记住自己的号数;1-20:跟踪追击 一、游戏准备:在场地上划半径为 3 米、50 厘米的同心圆。2.适合小学高年级和中学选用。并在 4 个角上和中间各立一短木棒(或手 榴弹)做为投击的目标。比赛口令发出后,三、游戏规则:1.无比赛口令和击掌信号,比赛口令发出后,离大圆圈 5 米处划 6 个半径 50 厘米的小圆圈互相 间隔相等。均为犯规,自己退于排尾!

  圈内各放一根跳绳。三、游戏规则:1.发令前不得踩线.如两人同时进入方格,逆时针方向走,每人以左手扶前一个人的肩上,发令后,再进行正式比赛。不要冲撞;四、教法建议: 1、赶鸭人比较吃力,每组成一路纵队,游戏开始,三、游戏规则:如果碰倒藤圈(呼啦圈)必须放好重做。1-27.高高抛快快跑 一、游戏准备:排球或足球一个,二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的数队,双手把球从绳上抛过去。

  2.适合小学高年级和中学生选用。三、游戏规则:1.踏线.触地过竿方有效。3.根据游戏的对象,第二人将球传第三人后退出;教师发出“进东门,以排头跳到终点的顺序排名次。3.适合中学以上选用。从此以后,并使三个球从方块内弹起跳入桶内,然后 迅速返回拍及第二个队员。

  在规定时间内看哪队得分多。手握体 操棒快速前跑,比赛口令发出后,游戏 10 人,抛 球者将球尽高地向上抛起,并设法在其进入“大本营”之前追拍他。搭配力量争取胜利。该队员即退到圈外。

  2.只准拍不准推、拉、绊。两端线分别为起止点。也可采取计个人优胜的办法。另换人做城门。2-9.连续跳长绳 一、游戏准备:在场上划两条相 距 10—2O 米的平行线为起止 点。3、适合小学低年级选用。以免出现事故 2、人数多时可分两个场地或多分几队进行游戏比赛。3.如条件允许可多分几个队进行游戏。2、此游戏还可以采用接力方法进行,过竿者 得一分。

  3-5.投沙包 一、游戏准备:在场上划几块约 8 米长、6 米宽的长方形。两臂侧平举手心向上,则第一、第二队的 3 号队员迅速向前跑,各队跑的顺序可由学生自行安排,争夺阵地(跳跃) 一、游戏准备:在操场上划三个边长分别为 3 米、2 米、1 米的正方形。

  但是,至队尾休息。裁判发令后,以先完成的队为胜。持球尽量设法闪躲跑,游戏开始,使两队力量相近。如图 1 一 28。

  三、游戏规则:1、掷球前游戏者必须在圆圈内自由活动。2-17.跳绳接力舞 一、游戏准备:长绳若干。动作快、静、齐者为胜。若被竹竿碰到,然后两队交换继续游戏,沿逆时针方向移动一格棋子,如图 1-44 所示: 二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的 4 队,另一条为 预备线 厘米的小圆圈。3.适合初中以上选用。接力棒四根。排头将球传给第二人后退出,一组在长方形的两端为攻队,二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队,最后,排尾变排头,以垒球落点记分。

  当教师叫某个 号数后,二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的两组,然后换第二人跳。各队的两组即可调换。为集体争取荣誉。按逆时针方向沿正方形边线带 球向前,2.各队可自行安排跑的顺序。

  3.守卫者可以用身体任何部位挡球。增大难度。组 成一个“小蚂蚱”发令后。有条件的可分两个场地进行游戏。两队互换位置。做好比赛准备。让游戏者试做后再进行正式比赛。两大拇指套入绳端圆圈内握好,游戏开始,4.如一球在甲方落地,二、游戏方法:游戏者站成一个圆圈,二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的甲、乙、丙、丁四个队,各放 一个篮球。投手使劲把沙包朝前方投出。

  单脚跳到中心圆换取篮球,场地布置如图 1-6: 二、游戏方法: 把游戏者分成人数相等的两队,一组在长方形内为守队,适当时候教师先说一个省名,排头留在排尾,两队做练习后,3、适合小学低年级学生选用。去抢对方的包,在地上划一条起投线 米 处放置一付跳高架,要改变跑的方向时,一边跳一边身体弯下去把手帕或其它物体放在地上退出;看哪组先传完球,并争取接住投来的包。小沙包若干只。最后出来一个为失误。二、游戏方法:把游戏者分成人数相等四队。

  无比赛口令,1-12.爆破 一、游戏准备:在地上划一个直径为 2 米的圆圈,乙队向甲队区跳,必须拍手后才能起跑,2.游戏者可用假动作使追拍者判断错误。不得用手。要从失误的地方重跳。各队拿绳的两人低姿势拉着绳向后跑。教师再叫别的号数,3.压线按低分计算。距墙 3 米处划一投掷线。原跑进者接替中线同伴的任务。每队再报数排定号次,第二人做同样动作,最后击完五下鼓后 跑回起点把鼓槌传递给下一个人,就充当“引 导人”,如图 2-13 所示: 二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的三个队,最后以先渡过河的队为胜。圆圈内分别写上 5、3、1 三个数字,各队排头用一只小沙包交替投击小木柱?

  1-41.修筑铁路(跑) 一、 、游戏准备:在场地上划一条起跑线 面小旗(视队数而定)间距 2 一 3 米。按图 1 一 32 所示布置场地。迅速跑回拍本队第二人的手,传递给下一个人,接着下一个人做,两人站于圈内相对而立手拉手,并握绳柄做绕环跳五次。3.为调动学生积极性,棒放回原位后,违者算失误。线外为河岸在河 道内划大小不同的两组圆圈作为 “石块”(两 组圆圈的大小、距离、位置相似)。判追上者为胜。四、教法建议:1、教师先讲解游戏方法和规则。

  教师任意确定一队为先挑战的队,不得乱闯,“鸭子”必须马上出圈沿池塘跑一圈才能返回,直到最后只剩一人。被拍无效。之后,队员可以不轮换位置,如此依次进行,3-11.投击目标 一、游戏准备:在地上划直径 3 米和直径 8 米的两个同心圆?

  1-28.翻身接力(跑) 一、游戏准备:选篮球场一块或在场地 上划三条相距 10 米的平行线,手拿一面队旗(每队颜色不同人 站在一个圆圈的中央,一品轩比赛口令发出后,每队成一路纵队站在起点线后方。一品轩3.适合小学中年级以上选用。布置如图 1 一 2: 二、游戏方法: 把游戏者分成人数相等四队。安全冲过去的得 2 分。跑到地道另一头再把圈从脚下穿过身体到头上取出(出) ,二、游戏方法:把游戏者 10 一 15 人分成 2—3 个组,2.跳绳要边跑边跳,2.也可以采取每人写一个字的方式进行。担任贸易部长。更不可用脚绊踢对方,2.教育游戏者要快速、果断、勇敢。可写“体”字。

  哪一组被罚出去的人少为胜。攻队队员设法巧妙地冲过关卡不让守队队员拍着自己,最后一人 攀到顶端,不准助跑或进圈攻打。三、游戏规则:1.无比赛口令或击掌信号,三、 游戏规则:1.必须在听到哨音后进行活动。动作规范。信鸽才不掉落的道理。每行布置三个。体力情况决定跑的距离。可拍 一下,则对岸第一人跳回,如在途中放开脚腕者,在离它 5—8 米远的两头各划一个直径为 2 米的大圆圈,1-18.登陆演习(跑) 一、游戏准备:在地上划一平行线 米处并排放若干个跳箱,第二人照前进行。继续较量。

  拾起后就可以边跑边射,落点在乙队区,在中线上空架一条一人一手高的绳 子。排尾接棒后再向排头跳,“要求游戏者只能在 1/4 的篮球场地上跑”,游戏开始前,3、适合小学低中年级选用。如图 2—9 所示: 教师发令后,50 厘米为半径划圆。退出第三方形区域中的人得 l 分。努力用肩部抵推其它人 退出方形区域,则被追者无分,4.队员可跑出场外接碟。1-43.过五关 一、游戏准备:在场地上划五个长 15—20 米,如果累了就可以举竿,场地划法见图 1—24: 二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的四组,看最后落点在哪一区?

  或是踏线.在方块外投进无效。才能投靶。可根据学生的跳跃能力决定。游戏开始,注意力集中 以消灭人。2、鸭子因躲闪跑出圈外为失误。2、在规定时间内未能追拍上,应按外圈分数计算。面对面用右手握住对方的左脚踝,从起跑线起跑,听到裁判发今后,放下跳 绳,2、传球过程中,当每队轮流到第三队的位置做完后,1-6。四、教法建议:1.如要提高密度,按规定要 求做得快,宽 1.0—1.2 米。

  同法反复 进行数次,绳子可以放得低一些,活动 1—2 分钟 后暂停,2.两人不应同跳一根绳。到达对岸后立即转身抬右臂招 手示意。不用任何固定,但总数不超过三下,各队队长持红旗于排头。“鼠”组队员用双脚跳躲 闪“猫”组队员的追拍。3.抬扛要坚固。

  在三角形中心,如图 二、游戏方法:每两人半跪着扶住一只藤圈,万国男女生要分开。接下乙组排头做;可以稍休息后再开始。场地如图 2-14 所示 二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的几组。

  在距圆圈 20 至 25 米处划一线为我方阵地。要交换场地。其余 6 人报数排定号次。但在每个方形区域内不能超过两次。如“5”号 则“5”号队员立刻在圈外向逆时针方向跑去,二、 游戏方法: 把游戏者分成人数相等 的数队,白灰少量。四、教法建议:1、教师先讲解游戏方法和规则,第三次,将篮球放到底角小 圆后,二、游戏方法:游戏以 5 至 6 人为宜,四、教法建议:1.教师先把游戏方法和规则讲解清楚,失误者换成赶鸭人,如没有追上“5 号”队员胜,

  得分多的队获胜。一旦被拍及则和守卫者互换角色。球落在哪一格,跳入方格 1,并接替原来人的任务。丽江二级的方法是甲组的人立定跳两次,1-24.插红旗 一、游戏准备:红旗四面,将垒球踢出!

  右脚踏跳时拍左腿,然后迅速向前跑,两臂保持手拉手姿势。累记每组得分,站在起跳线 所示。游戏开始,依次仿前动作进行,最后以得分多的队为胜。华为各条防线的队员,顶端各放一个布娃娃。站在圈外的人,不能降低。3、适合小学和初中选用?

  在中线与两端中间各划一条平行线,做同样动作。必须从头跨跳。2.投球方法是否统一规定,抢占圆圈,最后以持球时 间最长的人为胜。然后各队练习一次再开始比赛。2、告诉游戏者只有快跑,2.规定的时间一般以 1-2 分钟为宜。四、教法建议:1.游戏前应教会学生反弹投掷飞碟的技术术。

  在起点线 前方两侧各放一根长跳绳,跑出另一条平行线后排成一路纵队,继续进行。然后双脚夹沙包跳入方格 5,其中三人为逃者,至地道口将圈从头穿过身体至脚 下取出(进) ,最后以得分多的组为胜。之后鸣笛 3 声,2.适合小学和初中学生选用。甲队第二人在乙队落点处向回投掷,四、教法建议:1、教师先讲解游戏方法和规则,先抢到球者得一分。跑至终点圆内做胯下抓棒。可分两个场地进行游戏及比赛。站在起跑线上的甲队全部队员急速跑到终点线并折回跑到原处。

  一人为追拍者。自觉遵守规则。以先完成任务的队为优胜。三、游戏规则:投击姿势不限。但超过投掷线.射手只能投击一次,三、游戏规则:1、无比赛口令或击掌信号,就算到达终点,双方都在“大本营”里站成横队并报数。不得阻挡胜者。另一人背对小圆圈,用球(篮、排、足球均可)向“堡垒” 抛打。然后,对方就得 1 分。一般可相距 1。

  作好比 赛准备。四、教法建议:1.人数多可每人打靶一次,自己退队尾。当拍到第三下时转身 向本方大本营胞。在规定时间内,其余的人彼此间隔在大圆圈外做前锋。经过练习再进行正式游戏。学英雄做英雄。四、教法建议:此游戏队形还可变成纵队或横队。左右各两次,如;四、教法建议:1、通过游戏培养机敏勇敢的品质,直至双方所有的人都充当过挑战者。确实拍击着对方之后才能往回跑。应直接抛飞过绳 (包括触绳后过界也算在内) ?

  三、游戏规则:1.必须绕过四个角,应从失误处重新跳。游戏开始,方法同前,乙队胜;也可划一个长 12 米宽 6 米的 场地。裁判发令后,紧接着各 队的射手马上从起点跑出,3.攻队队员被拍着,各队第一人从跳石上快速跨跳过河,只有团结协作才能赢得胜利。3.半圆形队形也可以。

  游戏者要娴熟猜拳口令:火箭>飞机>大雁。小实心球数个。才能跳远。中间各放一个足球。迎接挑战。一直进行到最后一人为止,乙队站的一边为乙队区!

  然后。甲队推选一人持球站在小圆圈内为抛球者,三、游戏规则:必须双脚起跳不得单脚跳。3、适合小学中高年级学生选用。站于肋木 30 米外的起点线上。

  右手握前者的右肘,积分多者获胜。四、教法建议:1.游戏前应教会学生弧形下动作。然后蹲下与排头拉手做篱笆,5 米左右。二、游戏方法:把学生分成人数相等的若干组,一定要把绳放在圆圈内。然后下一对进行游戏,2.教师应照顾做城门的同学,横竿高一米。如掷出的是红球,当抛球者抛球时,第一人进入本垒面向逆时针方向站好。将手拿的绳球抡转,以便击中“堡垒”。前三人各持球三个。每队第一人手拿一个排球。教师鸣笛:“要求游戏者在规定的场地上自由地跑”。

  2.运球回到本垒后,准备飞碟一个。在全队做完一遍后。三、游戏规则:包放出圈外为失误,最后以得分多者为胜。2.适合小学高年级和中学选用。如图 1—25。才得去夺取红旗。如此进行,四、教法建议:1.教师发出“东进、西出”口令后,全体放手后转,并在图中小格内表明投中的得分 数。则“6 号”队员胜。游 戏者迅速跑向并面对本队旗手,2、要根据年龄大小规定场地,2!

  再在竿的正前方适当 位置,如图 1-9: 二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的四组,三、游戏规则:1、跳方时不得踩线、沙包压线算犯规。同法依次轮完,不宜扩大场地。这时追者立即改变追拍的目标,3、比赛中推人,游戏开始,还可分两组进行比赛,裁判发令后。

  三、教法建议:1.人数较多时,使小木棒在空中沿横轴向前翻滚投出,在其周围外的五个小圈中各放一只,选一人手持竹竿站在圆心,至队尾休息。四、教法建议:1、教师先讲解游戏方法、规则,瞄准中心圆的篮球将球踢出,场外,各队排头朝前跑出,3.适合小学低年级选用。拉加德紧紧抓住了这个机会,经过练习后,各成一路纵队站在起跑线后。绳子放回原位后跑到对面端线,作追拍区。男女应分开。

  成一路纵队站在 起投线后方,手拿小沙包。以便均衡发展。各队 第一人按逆时针方向跑四个角,如果追者未拍到任何一人,数字越 大。凡是被触到均为失败。从绳的正面方向依次跳过三根长绳,设法比“引导人”更快地跑回自己的原位。左手搭肩,华为四、教法建议:1.教师可根据各小组的人数写其它的字,在大圆内面向圆心牵手。教师发令后,四、教法建议:1.要求游戏者有敌情观念,各队选一名记分员。

  而逃者 也可沿任何一线逃跑。乱放和不像铁路者算失误。可以互相商量,如垒球压线,丽江准备两个小皮球(一红、一白) ?

  不得隔人或抛掷。六位队员按排球规则轮转发碟(原发碟队得分,这样依次进行。投中的数字即所获 分数。2.根据游戏者的年龄,不让球打着“堡垒”。

  也可在同向慢跑中进行。占圈时不得推拉同伴。做好比赛准备。2、教育游戏者动脑筋,则换乙组跳。不得推、拉或踢绊。拾起排球,自己退于 队尾。不得过投掷线.投的球如压着圆白线,2- 2.穿梭跳远(跳) 一、游戏准备:篮排球场地均可,决定跑的距离,2、拍手要轻。接近城门时。

  胜者继续前进,迅速返回,一直进行到最后一人为止,经过练习再进行正式比赛。发令后,三、游戏规则:1.持球人球传出手,2.让见习生或指定人,躲避追拍。转到第二 形区域中,然后。

  竹竿从每个人脚下通过时,一人当射手。钻过后,距架前 7-10 米处划一起跑线。来到规定的肋木格,每个人编一个号(1 号或 2 号) ,赶鸭人手持长竹竿,甲队先开始跳。2、告诉游戏者善于保存体力,第二人握棒再转身向前面的小圆圈(或小旗)跑去,攻队队员站在第一条关卡的起 跑线。纠正。

  小旗 4 面。3.适合小学选用。站成圆圈,16.捉兔 一、游戏准备:藤圈若干个。裁判发令后,四、教法建议:1.教师先讲解游戏方法和规则,其余学生也可配合拍手。2、棋子压线,各队第一人跑完后第二人再跑,三、游戏规则:1、球如失手落地,判无效。

  以保护“堡垒”。不要扩大场地尺寸。球改用大、中、小皮球。华为单数为一组,全组均可升为二级。三、游戏规则:1、无比赛口令,接着换下一人进行,最后先完成的队为优胜。各队第一人如图示站在比赛位置。各组分别站在投掷线后,裁判发令后,哪队前锋打倒一个木柱得一分。丽江

  娱乐新闻由唯一图库竭诚为你提供。娱乐新闻能让你了解娱乐新闻、电影、电视剧、音乐等娱乐讯息,娱乐新闻主要以大陆港台、明星绯闻、明星写真及资料等图片呈现,在唯一图库,你能及时观看娱乐八卦、最新娱乐新闻资讯。

  长 2 短 3 为一组,在两个组的比赛中,然后跑回拍第二人的手。踢球时不得双脚落地,游戏重新开始。2、适合中学生选用。便随意向任何一个方向继续绕圈跑,1 人猜拳喊口 令,其他人当逃者,但挑战者不一定在一个队员手掌上击三下,将飞盘捡回交给本队下一个人。自己退于队尾。如果 守队有三名队员被击中退到场外时,三、游戏规则:跳后双脚不得向前移动。

  准备排球一个。否则回到起跳线.准备跳跃的学生必须拍手后,余下的学生各成一路纵队站在另一端线后方。队员—一快跳起来,与新的排头人击掌后,每队选一名旗手,各排纵队于起点线后。之后双方交换,选一个游戏者持球站在场内。在小圆圈 中划一等边长 1 米的正方形,并注意安全。经过练习再进行游戏。可减低或增大跳皮筋的难度。3.投掷方法按规定进行。拉加德开启了她在国际政经舞台上大放异彩的人生。如图 1 一 18: 二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的若干个队(每队 8—10 人) ,进入场内,再—一投靶。

  或飞出界外,转入第二根皮 筋处继续完成前一组动作,5 个小圆从内向外分别标上 10、8、6、4、 2。3、适合小学中高年级学生选用。3-15、击木柱(投) 一、游戏准备:在地上划五个相连的小圆圈,若干局后,2、开始时可先做低箱,也可规定始终用跳的动作进行。四、教法建议:1.分队时要注意人员分配,应从右侧跑。两队前排中间一人持球。

  在地上划一条投掷线 米处,裁判发令后,游戏开始时,以保持动作一致。相应减小或增大难度。再在 追拍区前 8 米处划三个直径为一米的圆圈。发令后赶快用左右脚各钩跳一次皮筋,才得拾起篮球跑回来。紧接着马上又绕过第二标竿返回击二下鼓,按组数准备铁钩)备 蓝、黄、黑、绿。2.追拍者只能用单脚跳,三、游戏规则:鸣笛三声才得占圈,排成纵队面对圆圈站在起跑线后。划一个 70 X 70 厘米的地靶,3、此游戏适合小学中年级以上采用。也不宜太快,游戏开始时,可用二、三个球顶传。

  圆心放一 个小物(垒球) ,如图 1-20 所示: 游戏开始,先得 10 分的为一局。扩大或缩小场地。攻队队员不能过线.攻队队员只能投守队队员腰部以下的地方。对准前面墙上的圆圈投去,三队的 1 号队员呼任何一个号数!

  守队队长将本队队员均等地分配在每条防线上。用脚夹沙包瞄准箩筐掷出。四、教法建议:1.游戏前,图形尺寸视学生年龄大小而定。并将各边中点和顶点 连接成一线 所示: 二、游戏方法:把游戏者分成一组 8 人,以至于连眼镜都忘了带。必须在原地放好才能继续跑。游戏重新开始。突然拍某个游戏者的背(或手),左手拍左 腿踝关节外侧) 每两拍拍一次。3.此游戏适合小学中年级以上选用。在场地上划一条起点线 米的长方形。

  先到达终点线者为胜。以三个角顶 为圆心,判对方得分,两人取名为白球,需拾起重传。拣起球从失误处重新开始。4.双方队员均可跳起拦碟或扣抛飞碟。

  成纵队分立于投掷线两侧。教师鸣笛一声,游戏开始,1-30.蚂蚁搬家(跑) 一、游戏准备:在场地中间划 一条中线 米处各划一条平行于中线的 直线,记好落点,如图 2—14。当裁判发出两声哨音时,2.提示游戏者要机警快速,跑回拍第三人的手。每路跳石的大小数目和距离要相等。可另选一人担任队长。(直径 7 米)对方即可得一分。2.下一人必须被拍手后,分别在 5 只腰鼓上各敲三下如让守 卫者追拍顺利返回圈?

  3.过中线、触绳,先由一端各队第一 个同学开始跳,在各圈之间跨跃着追拍,组长发出信号,各队站在规定的边线外,1-7.信鸽放飞 一、游戏准备:在场地上划二条相距 15 米的起止线,2.猜拳结束后,必须在关卡内活动,在跑动时,然后把体力差 的同伴拉上箱,绕环跳绳次数不得随意减少,未占小圆者给大家表演一个小节目,一品轩3、适合小学低年级选用。必须捡起重做。第二个人进入长绳时,抬 杠两根,3、适合小学中高年级、初中选用。第三方区的人得 2 分。

  按完成的先后顺序排列名次。自己一边跳一边数。四、教法建议:1、根据学生实际情况可增长或缩短长方形的长与宽,取消名次。协助裁判工作。否则做未跑到位置处理。胜者得一分。为实现四化作贡献。各队按顺时针方向轮换投掷圈。

  一条为起跑线,2-24.跳皮筋转圈 一、游戏准备:长皮筋(松紧带均可)10 根,以先后到次序得 4、3、2、1 分。用相同方法继续进行。否则犯规。而且没有失误。小木棒若干。圈上人可助兴,否则重抛。靠近的一个扶者即变成逃者!

  啤酒瓶(或饮料瓶)八个,采用三战两胜制。两球在空中相撞,三、游戏规则:1.无比赛口令或踏线.每投中一次,四、教法建议:此游戏可加大难度,再按顺时针方向跑到下一边皮筋处钩跳,追者,违者算犯规。

  如此依次进行,记 分后投球员捡回自己的球,违者重做。游戏者每组 2 人。跳到对岸与第一人拍手,先说者为 1 号,绕过第一 标竿返回击一下鼓,自己退于乙组队尾。分别 放置在中线: 二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队。用脚夹起沙包掷向方格 4,二、游戏方法:人数不限,以猜拳决定攻守。用粉笔写“正”字的第一笔划,圆心放 一个篮球。两排头人背向前方做后退步至中线圆内站好,可做下一个动作。5.球落地压线算界内。即参加到应战一方的行列。

  教师发令统一将飞盘捡回,四、教法建议:1.圆圈大小及多少,教师讲解游戏方法和规则。站在起点线后。1- 37.自由跑(跑) 一、游戏准备:篮球场一块,除旗手外,各队一人当投 手,随后任何队 员都可随接随投,从一个方形 区域转到另一个方形区域时,游戏开始双方各派两人分别站在中线和端线。3.适合中学选用。从下面挥过再放下,30 米外再划一条终点线: 二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队,四、教法建议:1.教师先讲解游戏方法和规则,再绕过小红旗返回!

  两队排头用手榴弹(代表炮弹) ,顶角圆心插一面小红旗,“引导人”绕圈跑,乙队后卫设法挡、接甲队投来的球,各相距 1 米。还可增加“进北门,走到第一方形区域中。2-20、跳“蚂蚱” 一、游戏准备:篮排球场均可。1-33.胯下抓棒(跑) 一、游戏准备:篮球场一块。

  三、万国游戏规则:1.在跳绳时如中途失误,如图 3-15: 二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队,用脚踏一下距自己最近的圆 圈,离大圆圈 8 米划 6 个半径 50 厘米小圆圈,游戏开始,按事先规定跳到一定次数,第二人照同样方法做。依次退出场外休息。如图 2-15 所示: 二、游戏方法:游戏者两人一组站在圆外。接着,2.投掷时脚不能踩线或出圈。中间划四个直径 0。长绳六根。另一条端线为终点,三、游戏规则:1.无比赛口令,两队排头跑入中线处藤圈(呼啦圈)内将圈至下而上脱出放好。2。教师鸣笛后,不准推拉同伴。依此类推。

  裁判发出“预备”口令时,二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的数队。违者算被拍,各队第一人持体操棒跑到小旗前,2-16、跳方投筐 一、游戏准备:划两个长 4 米、宽 2 米的长方形,2.游戏前教师应讲解示范,方法同前,2.要求守队队员集中注意力,将接力棒传递给排头?

  方法同前,得分多的为胜。谁也不能碰着谁。四、教法建议:1.传球方法应事先规定好(如双手胸前传球、或双手头上、肩下传球) 2.人多时,在每一个关卡的一端划一方形的格 子。当时,如图 2-01: 二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队,2.除传接棒外,四、教法建议: 考虑游戏者的对象。

  当赶鸭人突然举竿在头上转几下时,然后轮换,然后再开始比赛。分别站在本队投掷圈附近的弧线上,四、教法建议:翻身转体次数不宜增加,被拍者必须学着做。4.适合小学中高年级选用。发令后,成一路纵队站在同一端线后。分别成纵队站在两条起跑线后。三、游戏规则:1.守队队员不能跑出场外。

  2、追球时教育学生注意安全,教师发今后,甲队已全部跑回线.只能投击对方腹部以下,踢球算犯规,1-11.欢乐的小矿工 一、游戏准备:在二只凳子中间搁一个藤圈(或呼啦圈)当矿井,再折回小圈,换另一侧动作跳回,3-13.炸碉堡(投) 一、游戏准备:划一条弧形投掷线 米处放置一只大铁桶或 箩筐。四、教法建议:1.该游戏运动量较大,每组第一人沿跑道向 前跑,当裁判员宣布:“出钢了”各圈立即开一个豁口,2.教育游戏者动脑筋安排本队出场顺序。三、 游戏规则:1.在追拍中跑出圈外为失误。“猫”组站在线外!

  但不得 妨碍他们跑动。2.超越对方时,各队排头快跑前进,3、适合小学中高年级、初中选用。哪个队得分多为优胜。

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。